| uid | i7 |
|---|---|
| numero di lezioni | 20 |
| Docente | Bianco Francesca |
| periodicita | 1 |
| tipologia | Corso |
| multimateria | no |
| Materia | Laboratorio per salute e benessere |
| Corso | Movimento e armonia – Ginnastica dolce e consapevolezza corporea |
| Sede | Sede Centrale |
| data inizio | 08/01/2026 |
| data fine | 21/05/2026 |
| Giorno | Giovedì |
| orari | 17:00 – 18:00 |
| Ora inizio | 17:00 |
| Ora fine | 18:00 |
| Modalità del corso | In presenza |
| Codice corso | BEN02 |
Rimongono solo 20 Posti!
20 disponibili
Un corso dedicato al benessere fisico e mentale attraverso esercizi di stretching, respirazione e rilassamento. Le attività si svolgono in gruppo, con movimenti dolci e guidati che migliorano la mobilità, l’equilibrio e la postura, favorendo la consapevolezza del corpo e la serenità interiore.
Ideale per chi desidera mantenersi attivo in modo sicuro e piacevole, in un ambiente accogliente e stimolante, dove il movimento diventa occasione di cura, socialità e vitalità.
